La marcha nórdica es una actividad física que combina caminar con bastones similares a los de esquí. Se ha convertido en una práctica popular en Europa y América del Norte debido a sus múltiples beneficios para la salud y el bienestar. En este artículo, exploraremos los beneficios , la técnica adecuada y algunos consejos para Leer másMarcha Nórdica: Beneficios, Técnica y Consejos[…]
El pasado domingo, 13 de diciembre, se celebró en Ibiza la segunda edición del Campeonato de España por Federaciones Autonómicas de trail running y la primera edición del mismo campeonato en categoría promoción. La Comunidad Valenciana se hizo con la victoria en la categoría absoluta masculina y Cataluña logró el título absoluto femenino. Los representantes Leer másCampeonato de España Trail Running por Federaciones Autonómicas: 2º Puesto para Andalucía[…]
El área de Carreras por Montaña de la Federación Española de Montaña y Deportes de Escalada (FEDME) ha presentado esta semana el calendario para el 2021. Debido a la cancelación de un gran número de pruebas durante 2020 por la Covid19 este nuevo circuito mantiene muchas de estas pruebas no celebradas. En líneas generales la Leer másLa FEDME presenta el Calendario de Carreras por Montaña 2021[…]
A velocidades de más de 120 km/h registramos en uno de nuestros puntos a los mejores pilotos de esta edición que por primera vez se hacía en Guadix. El Hispania Rally, transcurre a través de senderos de almendros, pistas de tierra y lechos de arena del desierto de Gorafe y alrededores. De hecho, es el Leer másAsí cronometramos el III Hispania Rally en Granada![…]
Parece que lo peor de la pandemia ha pasado y Europa se prepara para la vuelta paulatina a la normalidad. Cada país ha establecido su propio plan de desescalada en función de la situación del virus. España, tras imponer una de las cuarentenas más restrictivas de Europa, dió a conocer a finales de Abril su Leer másPresente y futuro de los eventos deportivos[…]
Desde hace unos días, no podemos entrenar como estamos acostumbrados y han cancelado todas las competiciones. Esta pandemia que nos ha tocado vivir, el COVID 19, está haciendo mucho daño a nuestra sociedad y al deporte. No obstante, cuando superemos esta crisis, todo volverá a la normalidad y lo mejor que podemos hacer es prepararnos Leer másEntrenamiento, confinamiento y Coronavirus[…]